タグ «健康»

祖母から教えて貰った卵油作り

健康に気を遣うのに年齢は関係ない最近健康に気を遣った食生活を続けています。というのもちょっと階段を上がっただけで息切れが酷くなっていて、自分の運動不足を実感しているからです。手っ取り早くできるのが食生活の改善だった …

➤