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保育士のストレス発散法~たまには一人カラオケ

たまったストレスをカラオケで解消

歌を歌うのが大好きという人はきっと多いことかと思いますが、なかなか自宅や職場などでは好きな歌を思いっきり歌うことはできません。

私は保育士でほとんど毎日のように歌は歌っていますが、それらのほとんどが童謡やアニメソングなど子供の好きな歌ばかりです。

もっとも子供の好きな歌というのは実際自分で歌ってみても気持ちのよい歌であることも多いので、一緒に大きな声を出すのは嫌いではありません。ですがやっぱり毎日生活をしていると、たまには自分の好きな歌を思いっきり歌いたいという気持ちにもなってきます。

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しかし、ストレスは自分に適した方法で定期的に発散しなければなくなりません。

そこで最近私がストレス解消法の一つとして実践しているのが「一人カラオケ」です。

行ってみると意外と平気

最初はカラオケといえば大勢でパーティーがてら行くものと思っていたので抵抗感があったのですが、雑誌やテレビの特集で一人で入れるカラオケルームも増えているということを知り、思い切って行ってみることにしました。

ちなみに「ヒトカラ」という名称は株式会社BMBの登録商品であるそうで、単にカラオケに一人で入ることをそのままさすわけではないのだそうです。

ネットなどで検索をすると「ヒトカラ」ないし「お一人様OK」というような文言で広告を出しているところはたくさん見つけることができます。

お酒を飲む人が多くなる夜よりも昼間の時間帯の方がお客さんは少ないと情報があったので、昼間の時間を狙って入ったところ、案外あっさりと部屋に案内をしてもらえました。

さすが流行っているだけあって店員さんも今更驚く様子もなくとても快く対応をしてくれます。

最初はネットカフェのような一人用の狭い個室をイメージしたのですが、お店が空いていたこともあって普通の2~3人用の部屋にはいることができました。

一人なら思う存分歌えます

一人でカラオケをしてみた感想はとても楽しく、普段なら失敗するのがイヤで入れないような自信のない曲もガンガン練習することができました。

考えてみれば友達同士で来るときにも相手の趣味に合わせたり、とりあえず全部歌えそうな曲を選んでみたりといろいろ気を使うことも多いので、一人だけで思う存分好きな曲だけを歌うことができるという状況はかなり貴重です。

家はアパートなので室内で大声を出すこともできませんし、こうしたところで時々思いっきり発散をするというのもいいかもしれないです。

友達数人で行くと自分の番が回ってくるのを待たなくてはいけないので2時間くらいいてもなんとなく物足りなかったりするのですが、一人ではかなりお腹いっぱいに歌い倒すことができました。

結局2時間利用して出ましたが、料金もかなり安く手軽に時間つぶしとストレス解消ができました。

また機会があったら来てみようと思っています。